| Ukupitulukamo kwafishinka fyashininkishiwa umutengo:(nalimo kilogram wa cipe, ukupitulukamo mu kulungatika kwa GB ilyo mulepituluka) | |||
| Vatamini A | 170,{150,{3}} IU | Zine | 1,500-5,{3}} mg |
| Vtimini D . | 75,[100,–100,{3}} IU | Ubutembe | 1,500-3,750 mg |
| Vitamini E | Ukucila nelyo ukulingana na 700 IU . | Umwaka | 6-12 mg |
| Ici Vitamini B⁁ | Ukucila nelyo ukulingana na 105 mg . | Imemo | 40-250 mg |
| Vtiamini Bt | Ukucila nelyo ukulingana na 70 mg . | sana | 5-100 mg |
| Mukuba | 100-700 mg | Umutonshi | Ukucepako nangu ukulingana na 10% |
| Icela | 540-12,500 mg | ||
| Ifikabilwa: Vatamin Aatamini, vitamini DL, DL, DL, ubulwele bwa ku nse ya cifuba, umulopa wa mukuba, umulopa wa mukuba, amenshi ya mu lwelele, amenshi, amenshi ya mu menshi, umukaka, umukaka wa menshi, umweo wa mukuba, umwenso wa mukuba, utwaonaika mu menshi, no kuteta amenshi mu menshi, utwayafya, umulopa wa mukuba, utwaonaika mu menshi. nafimbi nafimbi.} Icipe: umuunga wa mabwe, uwakunkuma, uwa kwimba hurk Ukukanakwata amaka: Ukununkila kwa menshi ayafuma ku menshi (BHT) |
|||

| Formu iyasuminishiwa: | Iciputulwa ca Kusefa | Icilangililo (%) | |||||
| Itaba | Icishibilo ca ng’ombe | Ilyashi lyakwa soya | Inshila Ishapangwa | Ifyakulya ifyasuminishiwa | Y704 | ||
| Ukusakamikwa kwa bwangu | 45 | 15 | 16 | 10 | 10 | 4 | |
| Ukucelwako | 65 | 7 | 7 | 7 | 10 | 4 | |
| Ukubomfya inshila: | {0{0}}Ici cipe tacifwile ukusekwa fye{{11}} Cifwile ukusankanishiwa ne fya kulya fimbi ukulingana ne cipimo icasuminishiwa icapeelwa na kampani yesu (mona inshila iyasuminishiwa nelyo ukulanshanya na kabungwe ka fya sayansi ukulingana ne mibele ya mpanga iyaishibikwa ukulingana na mafunde ya mu mpanga){ 2 {2 {0(000) Ilyo mulepekanya ifya kulya, shininkisheni ifya kulya, ifya kulya fya ngano, ifya kulya fya soya, na fimbi., fyapya(2}} filataluka ku fya kusankanya ifya nkumbabulilikwetemo(3}}} {0{4}Ukupanga amenshi aya busaka, ayafuuta mu menshi ya mupepo no kutonta mu nshita ya cipuupu(1{1}} |
||||||
| UKUSAMBILISHA | Iciputulwa ca CJ kuti capanga ifya kulya ukulingana ne fyo abashita balefwaya nelyo ifyo balefwaya, ukufwaya ukufikilisha ifyo abashita bapusanapusana balekabila ne fya kulya ifya misango yalekanalekana ifya nama[000)} | ||||||
| Ukucenjela: | Pa numa ya kwisula, bomfyeni icintu mu kwangufyanya nga fintu cingacitika nacicitikakwetecicita mu kwangufyanyakwete{ | ||||||
| Ukusunga Inshila ne Nshila: | Sunga mukukonka ifyakufwaikwa ifyakusungilamo ifilefwaikwa ifyakusungila[000)} Twalilileni ifyakupangapanga mu cifulo ca kusungilamo ifipe icauma, ica muputule wa muputule pa muputule wa muputule wa kufimbilishishamo ifya muputule wa muputule(1.} Ukutaluka ku lubuuto lwa kasuba(0. Ukushininkisha pa numa ya kubomfya{{11}} |
||||||
| Ubumi bwa Muputule: | Inshiku 180 (uushacingililwa) mu nshila isuma iya kutwalamo ifya kulya ne mibele ya kusungilamo{{11}} | ||||||

{0{0} ukulundapo ifya kufwala ifya pa lwakwe
2. Ukulingana no kulinganya ifintu ne vitamini
{0{} Ukulonganika imipangile ya fipe ifyalingana
{0{4} Bomfyeni ifya kunwa ifya pa lwakwe no kulundulula ifyalundwako
{0{4} Ukuwamya ukulwalilila no kulundako ukulya ifya kulya
{0{} Ukutungilila ukukula, ukuwamya imibele ya nama, no kucingilila icikope
{0\\}} Ukuwamya ukulwisha kwa malwele (pamo nga amabwe ya mu menshi) no kulenga ukukula kwa nkanda na mafupa .
{0{} Ukutungilila ukukula kwa bwangu ukwa mpaanga no kulundako ubukata bwa citumbi .

Ama Tags aya Kufina: Ukulya ifya kulya ifya mpanga ifya kulya ifya mpanga, China iya mpanga ya mpanga iya mpanga ya mpanga iya mpanga iya mpanga, abapeela ifya kulya, fakitare .


